yine kuran'ı kerimin havas ve sırları kitabından...

bir kimse gerek akşam gerek sabah aşağıdaki ayet-i kerimeyi 7defa okur her okuyuşta ellerine üfler elleriyle yüzünü ve vücudunu meshederse,Cenebı Hakk o kimseye o gündüz ve gece süresince ağrı ve acı çektirmez ayet-i kerime budur:
El hamdü lillahillezi halekas semavati vel erda ve cealez zulümati ven nur sümmellezine keferu bi rabbihim ya'dilun.